Pembodohan Masal Air Alkali Demo Dengan Mie Instan

Pembodohan Masal Air Alkali Demo Dengan Mie Instan

Stop Pembodohan 
Produk Kesehetan

Pembodohan Masal Air Alkali Demo Dengan Mie Instan  Adalah Judul yang memang sangat pas tidak kurang dan tidak lebih , dijaman sekarang makin banyak para penjual bahkan pembuat air alkali yang makingencar dan promosi produknya tersebut , bahkan tanpa ilmu pengetahuan yang cukup , mereka membuat demo yang sangat menyesatkan masyarakat luas , dan ahir ahir ini yang nyata dalam penyesatan saat demo air alkali adalah dengan cara menggunakan mie instan ,

Mencari Rizqi memang sangat dianjurkan , bahkan wajib hukumnya untuk berihtiyar , tapi yang harus diingat adalah , harus tetap pada jalan yang sesuai dengan aturan dan etika yang baik , Posting ini admin update karena semakin banyaknya orang yang bertanya tentang demo air alkali yang menggunakan mie instan , mungkin mereka penasaran dengan produk yang kami jual , yakni air alkali iZaura , dan ini adalah pengalaman pribadi admin sebagai penjual air izaura ,  ada salah satu agen air alkali yang mana tidak perlu admin tulis apa produk mereka . sudahkah air izaura di test dengan mie instan , saat itu admin hanya diam dan tanpa ngomong sepatah katapun , saat itu dia membeli 2 botol air izaura , dan saat admin pulang , admin dikasih secara cuma cuma air alkali produk mereka , dan dia juga bilang kalau produk yang dikasihkan kesaya adalah produk terbaiknya , 

Ok ... kita kembali kepokok pembahasan , kenapa demo dengan mie instan adalah pembodohan masal , silahkan simak penjelasan dibawah ini , agar kita tidak salah kaprah.

Bahan Makanan Yang Mengandung Karbohidrat , Pati , Atau makanan apa saja yang mengandung bahan yang admin sebutkan diatas , kalau kita tetesi larutan Yang mengandung IODINE Seperti BETADINE , Dengan Dicampur air , maka hasilnya air tersebut tetap akan beribah menjadi pekat .

Sebenarnya percobaan tersebut Dibuat untuk mengidentifikasi adanya Pati , Karbohidrat , Zat tepung , Amilum , Dan Polisakarida , dan ini juga yang dimanfaatkan oleh para pemain air alkali untuk menipu , mereka bilang kalau didalam mie instan tersebut banyak racunnya , lalu mereka juga bilang kalau air alkali produk mereka masih tetap bening dan tidak berubah warna . lalu benarkah seperti itu ? jawabab saya adalah TIDAK .  lalu kenapa air alkali masih bisa bening , dan tidak berubah warnanya ? ini adalah penjelasannya . " Semua Produk Alkali Yang Benar benar alkali tetap akan bening dan tidak akan berubah warnanya , ini dikarenakan air alkali mempunyai sifat yang menetralkan racun, dan sebenarnya yang dinetralkan bukan kandungan yang berada di mie instan , melainkan Larutan Betadine Itu sendiri " lalu kenapa kalau air biasa dibuat demo selalu berubah warnanya menjadi pekat ? itu dikarenakan air biasa tidak mempunyai sifat menetralkan zat zat yang berbahaya , 

Demo Seperti Ini Tidak Hanya Bisa Dilakukan Hanya dengan mie instan saja , tapi bisa anda lakukan dengan menggunakan Nasi , maka hasilnya akan tetap sama , yakni akan berubah menjadi pekat jika menggunakan air yang bukan alkali , lalu apakah itu artinya nasi yang kita makan selama ini mengandung racun yang berbahaya ? jawabannyan hanya anda yang tahu.

Sering Admin Ditanya, Sudahkah Air iZaura Di Test dengan Mie Instan ? jawaban saya " PERNAH " dan warna tetap bening . tapi itu tidak pernah admin demokan di tempat umum , dan Admin Hanya Diam Bukan berarti Tidak tahu , Tapi Diamnya Kami Karena kami tidak mau melakukan pembodohan pada masyarakat luas ,  dan ini juga sebagai jawaban dan sekaligus edukasi untuk masyarakat umum agar kita tidak gampang terpengaruh oleh mulut mulut yang tidak bertanggung jawab ,

Dan kenapa Kami Para penjual Air Alkali iZaura Tidak pernah membuat demo dengan mie instan , jawabannya adalah sama , karena kami bukan orang bodoh yang mau membodohi masyarakat.

Stop Pembodohan 
Produk Kesehetan

Pembodohan Masal Air Alkali Demo Dengan Mie Instan  Adalah Judul yang memang sangat pas tidak kurang dan tidak lebih , dijaman sekarang makin banyak para penjual bahkan pembuat air alkali yang makingencar dan promosi produknya tersebut , bahkan tanpa ilmu pengetahuan yang cukup , mereka membuat demo yang sangat menyesatkan masyarakat luas , dan ahir ahir ini yang nyata dalam penyesatan saat demo air alkali adalah dengan cara menggunakan mie instan ,

Mencari Rizqi memang sangat dianjurkan , bahkan wajib hukumnya untuk berihtiyar , tapi yang harus diingat adalah , harus tetap pada jalan yang sesuai dengan aturan dan etika yang baik , Posting ini admin update karena semakin banyaknya orang yang bertanya tentang demo air alkali yang menggunakan mie instan , mungkin mereka penasaran dengan produk yang kami jual , yakni air alkali iZaura , dan ini adalah pengalaman pribadi admin sebagai penjual air izaura ,  ada salah satu agen air alkali yang mana tidak perlu admin tulis apa produk mereka . sudahkah air izaura di test dengan mie instan , saat itu admin hanya diam dan tanpa ngomong sepatah katapun , saat itu dia membeli 2 botol air izaura , dan saat admin pulang , admin dikasih secara cuma cuma air alkali produk mereka , dan dia juga bilang kalau produk yang dikasihkan kesaya adalah produk terbaiknya , 

Ok ... kita kembali kepokok pembahasan , kenapa demo dengan mie instan adalah pembodohan masal , silahkan simak penjelasan dibawah ini , agar kita tidak salah kaprah.

Bahan Makanan Yang Mengandung Karbohidrat , Pati , Atau makanan apa saja yang mengandung bahan yang admin sebutkan diatas , kalau kita tetesi larutan Yang mengandung IODINE Seperti BETADINE , Dengan Dicampur air , maka hasilnya air tersebut tetap akan beribah menjadi pekat .

Sebenarnya percobaan tersebut Dibuat untuk mengidentifikasi adanya Pati , Karbohidrat , Zat tepung , Amilum , Dan Polisakarida , dan ini juga yang dimanfaatkan oleh para pemain air alkali untuk menipu , mereka bilang kalau didalam mie instan tersebut banyak racunnya , lalu mereka juga bilang kalau air alkali produk mereka masih tetap bening dan tidak berubah warna . lalu benarkah seperti itu ? jawabab saya adalah TIDAK .  lalu kenapa air alkali masih bisa bening , dan tidak berubah warnanya ? ini adalah penjelasannya . " Semua Produk Alkali Yang Benar benar alkali tetap akan bening dan tidak akan berubah warnanya , ini dikarenakan air alkali mempunyai sifat yang menetralkan racun, dan sebenarnya yang dinetralkan bukan kandungan yang berada di mie instan , melainkan Larutan Betadine Itu sendiri " lalu kenapa kalau air biasa dibuat demo selalu berubah warnanya menjadi pekat ? itu dikarenakan air biasa tidak mempunyai sifat menetralkan zat zat yang berbahaya , 

Demo Seperti Ini Tidak Hanya Bisa Dilakukan Hanya dengan mie instan saja , tapi bisa anda lakukan dengan menggunakan Nasi , maka hasilnya akan tetap sama , yakni akan berubah menjadi pekat jika menggunakan air yang bukan alkali , lalu apakah itu artinya nasi yang kita makan selama ini mengandung racun yang berbahaya ? jawabannyan hanya anda yang tahu.

Sering Admin Ditanya, Sudahkah Air iZaura Di Test dengan Mie Instan ? jawaban saya " PERNAH " dan warna tetap bening . tapi itu tidak pernah admin demokan di tempat umum , dan Admin Hanya Diam Bukan berarti Tidak tahu , Tapi Diamnya Kami Karena kami tidak mau melakukan pembodohan pada masyarakat luas ,  dan ini juga sebagai jawaban dan sekaligus edukasi untuk masyarakat umum agar kita tidak gampang terpengaruh oleh mulut mulut yang tidak bertanggung jawab ,

Dan kenapa Kami Para penjual Air Alkali iZaura Tidak pernah membuat demo dengan mie instan , jawabannya adalah sama , karena kami bukan orang bodoh yang mau membodohi masyarakat.

Air iZaura Untuk Menurunkan Berat Badan

Air iZaura Untuk Menurunkan Berat Badan

Rp 100.000
Produk Kesehetan

iZaura Store : Air iZaura Untuk Menurunkan Berat Badan 

Sebenarnya Banyak cara untuk melakukan penurunan berat badan , salah satu cara yang paling popular adalah dengan cara olah raga yang baik , dan tentunya makan makanan yang baik pula , kata baik tidak harus mahal , dan ahir ahir ini yang paling banyak dilakukan oleh kalangan wanita yang mengalami kegemukan , biasanya berbagai cara dilakukan demi untuk mendapatkan berat badan dan bentuk tubuh yang ideal , salah satu cara yang banyak dilakukan para wanita ahir ahir ini adalah dengan cara diet , kalau cara diet yang dilakukan itu benar dan sesuai dengan arahan dokter si tidak masalah , kenapa saya bilang demikian ? karena ahir ahir ini orang banyak yang salah persepsi dengan yang namanya diet , banyak yang melakukan ritual diet dengan tidak melakukan makan yang berlebihan , alasan itu memang tidak 100% salah , yang salah adalah mengurangi porsi makan yang berlebihan , bahkan saya pernah ketemu salah satu wanita yang katanya sedang melakukan diet dan hanya makan makanan ringan , dan ini adalah cara yang sangat salah , karena kita hidup memerlukan tenaga , dan tenaga yang ada didalam tubuh haya bisa kita dapatkan apabila kita makan makanan yang baik dan cukup , saya tidak akan menguraiakan penyebab dan bahkan akibat jika kita mengalami kegemukan ,

Fakta Unik Air Alkali Dengan Kualitas Premium :

Tentu anda akan bertanya tanya apa dan kenapa air izaura bisa memiliki kualitas premium . dan bahkan menurut survei , diakui atau tidak setelah melakukan uji kelayakan dengan cara melakukan uji coba tester dengan banyak air , tidak hanya dengan satu atau dua air alkali saja , hasil yang sangat mengejutkan  terjadi pada air izaura . hasil terbaik diraih oleh air izaura dengan cara yang baik dan tidak menipu hasil tester , dan kalau anda masih belum percaya , anda bisa melukakan uji coba sendiri air izaura ini dengan cara membawa air izaura ke laborat , dan silahkan lakukan pengetesan agar anda mendapatkan bukti yang nyata dan bukan katanya , disini saya sebagai admin yang mengelola blog zaunet , yang mana ini adalah cabang dari agen izaura di kabupaten jepara tidak menjelek-jelekkan air alkali yang banyak sekali beredar di masyarakat kita , tapi tahukah anda , bahwa air alkali yang yang anda kosumsi selama ini jauh dari kata sehat ? buktikan dan bandingkan dengan air izaura ,

Air iZaura Kenapa Bisa Mendapatkan Hasil terbaik dan bahkan dari beberapa testimoni mampu membantu penyembuhan keluhan keluhan penyakit , bahkan hasil nyata juga admin dapatkan dengan melakukan ihtiyar penyembuhan pada kakak ipar saya yang mempunyai penyakit diabetes basah , bahkan kalau boleh dibilang , kalau ditunggu 1 bulan saja , jempol kakinya akan hilang karena memang sudah meletus , tapi dengan ihtiyar penyembuhan lewat air izaura , belum juga habis 2 karton atau 2 dus , luka yang meletus tadi sudah kering , dan gula darah yang sebelumnya 390 , 1 minggu setelah kosumsi air izaura , gula darahnya turun menjadi 112, sekali lagi , ini bukan katanya , tapi fakta , jika masih belum percaya , anda bisa datang ketempat admin dan akan saya antarkan kerumah kakak ipar saya .

Lalu Bisakah air iZaura menurunkan berat badan ?

Jawabannya sangat bisa , kalau masalah yang satu ini tidak perlu lagi testimoni , karena hampir semua yang kosumsi air izaura yang mana sebelumnya mengalami kegemukan , setelah minum air izaura , 1 minggu silahkan anda cek berat badan anda dengan cara anda sendiri .kenapa harus dengan cara anda sendiri ? karena kalau anda saya arahkan harus menggunakan cara saya , maka kesannya anda saya tuntun dan seakan menipu.

Lalu apa kelebihan lain air iZaura ini selain mampu menurunkan berat badan dan menyembuhkan diabetes ? dibawah bisa anda lihat dengan sangat jelas manfaat dan kualitas air iZaura , 

Untuk Melakukan prosen penurunan berat badan , 

sebaiknya kalau anda menggunakan air izaura sebagai perantara , maka anda bisa kosumsi air izaura ini 1 botol sebelum tidur , dan 1 botol bangun tidur .

Ini Yang terahir , kalau anda masih belum percaya juga kalau air iZaura Mampu membantu penyembuhan , silahkan lakukan saran saya dibawah ini :

Untuk Bukti Nyata , Silahkan Anda Bawa 2 orang yang mempunyai keluhan penyakit sakit kepala , pusing atau migrain , dan bawa juga 2 air alkali yang berbeda , 1 botol iZaura dan 1 Botol air alkali dengan merek lain , dan silahkan minumkan ke orang yang mengalami sakit kepala tadi,dan 15 menit kemudian silahkan lihat hasilnya . air alkali mana yang mampu melakukan proses penyembuhan. Ingat Dalam Waktu 15 menit . 

Rp 100.000
Produk Kesehetan

iZaura Store : Air iZaura Untuk Menurunkan Berat Badan 

Sebenarnya Banyak cara untuk melakukan penurunan berat badan , salah satu cara yang paling popular adalah dengan cara olah raga yang baik , dan tentunya makan makanan yang baik pula , kata baik tidak harus mahal , dan ahir ahir ini yang paling banyak dilakukan oleh kalangan wanita yang mengalami kegemukan , biasanya berbagai cara dilakukan demi untuk mendapatkan berat badan dan bentuk tubuh yang ideal , salah satu cara yang banyak dilakukan para wanita ahir ahir ini adalah dengan cara diet , kalau cara diet yang dilakukan itu benar dan sesuai dengan arahan dokter si tidak masalah , kenapa saya bilang demikian ? karena ahir ahir ini orang banyak yang salah persepsi dengan yang namanya diet , banyak yang melakukan ritual diet dengan tidak melakukan makan yang berlebihan , alasan itu memang tidak 100% salah , yang salah adalah mengurangi porsi makan yang berlebihan , bahkan saya pernah ketemu salah satu wanita yang katanya sedang melakukan diet dan hanya makan makanan ringan , dan ini adalah cara yang sangat salah , karena kita hidup memerlukan tenaga , dan tenaga yang ada didalam tubuh haya bisa kita dapatkan apabila kita makan makanan yang baik dan cukup , saya tidak akan menguraiakan penyebab dan bahkan akibat jika kita mengalami kegemukan ,

Fakta Unik Air Alkali Dengan Kualitas Premium :

Tentu anda akan bertanya tanya apa dan kenapa air izaura bisa memiliki kualitas premium . dan bahkan menurut survei , diakui atau tidak setelah melakukan uji kelayakan dengan cara melakukan uji coba tester dengan banyak air , tidak hanya dengan satu atau dua air alkali saja , hasil yang sangat mengejutkan  terjadi pada air izaura . hasil terbaik diraih oleh air izaura dengan cara yang baik dan tidak menipu hasil tester , dan kalau anda masih belum percaya , anda bisa melukakan uji coba sendiri air izaura ini dengan cara membawa air izaura ke laborat , dan silahkan lakukan pengetesan agar anda mendapatkan bukti yang nyata dan bukan katanya , disini saya sebagai admin yang mengelola blog zaunet , yang mana ini adalah cabang dari agen izaura di kabupaten jepara tidak menjelek-jelekkan air alkali yang banyak sekali beredar di masyarakat kita , tapi tahukah anda , bahwa air alkali yang yang anda kosumsi selama ini jauh dari kata sehat ? buktikan dan bandingkan dengan air izaura ,

Air iZaura Kenapa Bisa Mendapatkan Hasil terbaik dan bahkan dari beberapa testimoni mampu membantu penyembuhan keluhan keluhan penyakit , bahkan hasil nyata juga admin dapatkan dengan melakukan ihtiyar penyembuhan pada kakak ipar saya yang mempunyai penyakit diabetes basah , bahkan kalau boleh dibilang , kalau ditunggu 1 bulan saja , jempol kakinya akan hilang karena memang sudah meletus , tapi dengan ihtiyar penyembuhan lewat air izaura , belum juga habis 2 karton atau 2 dus , luka yang meletus tadi sudah kering , dan gula darah yang sebelumnya 390 , 1 minggu setelah kosumsi air izaura , gula darahnya turun menjadi 112, sekali lagi , ini bukan katanya , tapi fakta , jika masih belum percaya , anda bisa datang ketempat admin dan akan saya antarkan kerumah kakak ipar saya .

Lalu Bisakah air iZaura menurunkan berat badan ?

Jawabannya sangat bisa , kalau masalah yang satu ini tidak perlu lagi testimoni , karena hampir semua yang kosumsi air izaura yang mana sebelumnya mengalami kegemukan , setelah minum air izaura , 1 minggu silahkan anda cek berat badan anda dengan cara anda sendiri .kenapa harus dengan cara anda sendiri ? karena kalau anda saya arahkan harus menggunakan cara saya , maka kesannya anda saya tuntun dan seakan menipu.

Lalu apa kelebihan lain air iZaura ini selain mampu menurunkan berat badan dan menyembuhkan diabetes ? dibawah bisa anda lihat dengan sangat jelas manfaat dan kualitas air iZaura , 

Untuk Melakukan prosen penurunan berat badan , 

sebaiknya kalau anda menggunakan air izaura sebagai perantara , maka anda bisa kosumsi air izaura ini 1 botol sebelum tidur , dan 1 botol bangun tidur .

Ini Yang terahir , kalau anda masih belum percaya juga kalau air iZaura Mampu membantu penyembuhan , silahkan lakukan saran saya dibawah ini :

Untuk Bukti Nyata , Silahkan Anda Bawa 2 orang yang mempunyai keluhan penyakit sakit kepala , pusing atau migrain , dan bawa juga 2 air alkali yang berbeda , 1 botol iZaura dan 1 Botol air alkali dengan merek lain , dan silahkan minumkan ke orang yang mengalami sakit kepala tadi,dan 15 menit kemudian silahkan lihat hasilnya . air alkali mana yang mampu melakukan proses penyembuhan. Ingat Dalam Waktu 15 menit . 

iZaura Untuk Obat Asam Urat

iZaura Untuk Obat Asam Urat

Rp 100.000
Produk Kesehetan

Air Alkali iZaura : Sebelum Kita Membahas Lebih Jauh Seputar Asam Urat – Penyebab & Pencegahannya . Apalagi Proses pengobatannya . alangkah baiknya kita mengetahui apa dan kenapa bisa terjadi penyakit seperti ini, Dan Silahkan Simak Baik Baik Penjelasan Dibawah ini Agara Kita Tidak Salah Menafsirkan penyakit yang anda derita , paling tidak kita tahu dan mempunyai pengalaman yang berkaitan dengan penyakit asam urat. Dan kenpa air iZaura Mampu Untuk membantu mengobati jenis penyakit seperti ini. yuk kita simak penjelasannya.

Di masyarakat kini beredar mitos bahwa ngilu sendi berarti asam urat. Pengertian ini perlu diluruskan karena tidak semua keluhan dari nyeri sendi disebabkan oleh asam urat. Pengertian yang salah ini diperparah oleh iklan jamu/obat tradisional.

Penyakit rematik banyak jenisnya. Tidak semua keluhan nyeri sendi atau sendi yang bengkak itu berarti asam urat. Untuk memastikannya perlu pemeriksaan laboratorium.

Sebenarnya yang dimaksud dengan asam urat adalah asam yang berbentuk kristal-kristal yang merupakan hasil akhir dari metabolisme purin (bentuk turunan nukleoprotein), yaitu salah satu komponen asam nukleat yang terdapat pada inti sel-sel tubuh. Secara alamiah, purin terdapat dalam tubuh kita dan dijumpai pada semua makanan dari sel hidup, yakni makanan dari tanaman (sayur, buah, kacang-kacangan) atau pun hewan (daging, jeroan, ikan sarden).

Jadi asam urat merupakan hasil metabolisme di dalam tubuh, yang kadarnya tidak boleh berlebih. Setiap orang memiliki asam urat di dalam tubuh, karena pada setiap metabolisme normal dihasilkan asam urat. Sedangkan pemicunya adalah makanan dan senyawa lain yang banyak mengandung purin. Sebetulnya, tubuh menyediakan 85 persen senyawa purin untuk kebutuhan setiap hari. Ini berarti bahwa kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15 persen.

Sayangnya, fakta ini masih belum diketahui secara luas oleh masyarakat. Akibatnya banyak orang suka menyamaratakan semua makanan. Orang menyantap apa saja yang dia inginkan, tanpa mempertimbangkan kandungan di dalamnya. Makanan sumber dari produk hewani biasanya mengandung purin sangat tinggi.Produk makanan mengandung purin tinggi kurang baik bagi orang-orang tertentu, yang punya bakat mengalami gangguan asam urat. Jika mengonsumsi makanan ini tanpa perhitungan, jumlah purin dalam tubuhnya dapat melewati ambang batas normal.

Beberapa jenis makanan dan minuman yang diketahui bisa meningkatkan kadar asam urat adalah alkohol, ikan hearing, telur, dan jeroan. Ikan hearing atau sejenisnya (sarden), dan jeroan merupakan sumber senyawa sangat potensial. Yang tergolong jeroan bukan saja usus melainkan semua bagian lain yang terdapat dalam perut hewan –seperti hati, jantung, babat, dan limfa.

KONSUMSI jeroan memperberat kerja enzim hipoksantin untuk mengolah purin. Akibatnya banyak sisa asam urat di dalam darahnya, yang berbentuk butiran dan mengumpul di sekitar sendi sehingga menimbulkan rasa sangat sakit. Jeroan memang merupakan salah satu hidangan menggiurkan, di antaranya soto babat, sambal hati, sate jantung, dan kerupuk limfa. Tetapi salah satu dampaknya, jika tubuh kelebihan senyawa purin maka si empunya diri mengalami sakit pada persendian.

• Penyebab Asam Urat

Penyakit asam urat digolongkan menjadi penyakit gout primer dan penyakit gout sekunder.

Pada penyakit gout primer, 99 persen penyebabnya belum diketahui (idiopatik). Diduga berkaitan dengan kombinasi faktor genetic dan faktor hormonal yang menyebabkan gangguan metabolisme yang dapat mengakibatkan meningkatnya produksi asam urat atau bisa juga diakibatkan karena berkurangnya pengeluaran asam urat dari tubuh.

Penyakit gout sekunder disebabkan antara lain karena meningkatnya produksi asam urat karena nutrisi, yaitu mengonsumsi makanan dengan kadar purin yang tinggi. Purin adalah salah satu senyawa basa organic yang menyusun asam nukleat (asam inti dari sel) dan termasuk dalam kelompok asam amino, unsur pembentuk protein.

Produksi asam urat meningkat juga bisa karena penyakit darah (penyakit sumsum tulang, polisitemia), obat-obatan (alkohol, obat-obat kanker, vitamin B12). Penyebab lainnya adalah obesitas (kegemukan), penyakit kulit (psoriasis), kadar trigliserida yang tinggi. Pada penderita diabetes yang tidak terkontrol dengan baik biasanya terdapat kadar benda-benda keton (hasil buangan metabolisme lemak) yang meninggi. Benda-benda keton yang meninggi akan menyebabkan asam urat juga ikut meninggi.

Setiap orang dapat terkena penyakit asam urat. Karena itu, kita perlu mewaspadai gejala-gejalanya.

Penyakit radang sendi akibat peningkatan kadar asam urat darah disebut dengan artritis gout atau artritis pirai. Artritis gout yang akut disebabkan oleh reaksi radang jaringan terhadap pembentukan kristal urat. Pada sebagian besar kasus gout riwayat penyakit dan gambaran klinis bersifat khusus, sehingga kadang-kadang diagnosis dapat langsung ditegakkan.

Seseorang dikatakan menderita asam urat (gout) jika kondisinya memenuhi beberapa syarat dan biasanya perjalanan penyakitnya klasik sekali, seperti mempunyai gejala yang khas penyakit gout, mempunyai perjalanan penyakit yang khas penyakit gout, ditemukan asam urat dalam kadar tinggi dalam darahnya, dan hasil pemeriksaan mikroskopik dari cairan sendi atau tofus (benjolan asam urat) ditemukan kristal asam urat yang berbentuk jarum.

• Lebih banyak pria

Umumnya yang terserang asam urat adalah para pria, sedangkan pada perempuan persentasenya kecil dan baru muncul setelah menopause.

Kadar asam urat kaum pria cenderung meningkat sejalan dengan peningkatan usia. Pada wanita, peningkatan itu dimulai sejak masa menopause.

Mengapa asam urat cenderung dialami pria? Ini karena perempuan mempunyai hormon estrogen yang ikut membantu pembuangan asam urat lewat urine. Sementara pada pria, asam uratnya cenderung lebih tinggi daripada perempuan karena tidak memiliki hormon estrogen tersbut.

Jadi selama seorang perempuan mempunyai hormon estrogen, maka pembuangan asam uratnya ikut terkontrol. Ketika sudah tidak mempunyai estrogen, seperti saat menopause, barulah perempuan terkena asam urat.

Kalau peningkatan asam urat ini melewati ambang batas yang bisa ditolerir, persoalan akan timbul pertama pada ginjal, sendi, dan saluran kemih

• Kadar Normal

Pemeriksaan asam urat di laboratorium dilakukan dengan dua cara, Enzimatik dan Teknik Biasa. Kadar asam urat normal menurut tes Enzimatik maksimum 7 mg/dl. Sedangkan pada Teknik Biasa, nilai normalnya maksimum 8 mg/dl. Bila hasil pemeriksaan menunjukkan kadar asam urat melampaui standar normal itu, penderita dimungkinkan mengalami hiperurisemia.

Kadar asam urat normal pada pria dan perempuan berbeda. Kadar asam urat normal pada pria berkisar 3,5 – 7 mg/dl dan pada perempuan 2,6 – 6 mg/dl. Kadar asam urat diatas normal disebut hiperurisemia.

Perjalanan penyakit yang klasik biasanya dimulai dengan suatu serangan atau seseorang memiliki riwayat pernah cek asam uratnya tinggi di atas 7 mg/dl, dan makin lama makin tinggi.

Jika demikian, kemungkinannya untuk menjadi penyakit gout itu makin besar. Biasanya 25% orang yang asam uratnya tinggi akan menjadi penyakit gout. Bila kadar asam urat tinggi tapi tidak ada gejala serangan sendi ini disebut stadium awal. Pada setiap orang berbeda-beda. Ada yang bertahun-tahun sama sekali tidak muncul gejalanya, tetapi ada yang muncul gejalanya di usia 20 tahun, 30 tahun, atau 40 tahun.

• Gambaran Klinis

Artritis gout muncul sebagai serangan keradangan sendi yang timbul berulang-ulang.

Gejala khas dari serangan artritis gout adalah serangan akut biasanya bersifat monoartikular (menyerang satu sendi saja) dengan gejala pembengkakan, kemerahan, nyeri hebat, panas dan gangguan gerak dari sendi yang terserang yang terjadi mendadak (akut) yang mencapai puncaknya kurang dari 24 jam. Lokasi yang paling sering pada serangan pertama adalah sendi pangkal ibu jari kaki. Hampir pada semua kasus, lokasi artritis terutama pada sendi perifer dan jarang pada sendi sentral.

Serangan yang terjadi mendadak maksudnya tiba-tiba. Karena itu bisa saja terjadi, siang hari sampai menjelang tidur tidak ada keluhan, tetapi pada tengah malam penderita mendadak terbangun karena rasa sakit yang amat sangat. Kalau serangan ini datang, penderita akan merasakan sangat kesakitan walau tubuhnya hanya terkena selimut atau bahkan hembusan angin.

Perjalanan penyakit gout sangat khas dan mempunyai 3 tahapan. Tahap pertama disebut tahap artritis gout akut. Pada tahap ini penderita akan mengalami serangan artritis yang khas dan serangan tersebut akan menghilang tanpa pengobatan dalam waktu 5 – 7 hari. Karena cepat menghilang, maka sering penderita menduga kakinya keseleo atau kena infeksi sehingga tidak menduga terkena penyakit gout dan tidak melakukan pemeriksaan lanjutan.

Bahkan, dokter yang mengobati kadang-kadang tidak menduga penderita terserang penyakit gout. Karena serangan pertama kali ini singkat waktunya dan sembuh sendiri, sering penderita berobat ke tukang urut dan waktu sembuh menyangka hal itu disebabkan hasil urutan/pijatan. Padahal, tanpa diobati atau diurut pun serangan pertama kali ini akan hilang sendiri.

Setelah serangan pertama, penderita akan masuk pada gout interkritikal. Pada keadaan ini penderita dalam keadaan sehat selama jangka waktu tertentu. Jangka waktu antara seseorang dan orang lainnya berbeda. Ada yang hanya satu tahun, ada pula yang sampai 10 tahun, tetapi rata-rata berkisar 1 – 2 tahun. Panjangnya jangka waktu tahap ini menyebabkan seseorang lupa bahwa ia pernah menderita serangan artritis gout atau menyangka serangan pertama kali dahulu tak ada hubungannya dengan penyakit gout.

Tahap kedua disebut sebagai tahap artritis gout akut intermiten. Setelah melewati masa gout interkritikal selama bertahun-tahun tanpa gejala, penderita akan memasuki tahap ini, ditandai dengan serangan artritis yang khas. Selanjutnya penderita akan sering mendapat serangan (kambuh) yang jarak antara serangan yang satu dan serangan berikutnya makin lama makin rapat dan lama, serangan makin lama makin panjang, serta jumlah sendi yang terserang makin banyak.

Tahap ketiga disebut sebagai tahap artritis gout kronik bertofus. Tahap ini terjadi bila penderita telah menderita sakit selama 10 tahun atau lebih. Pada tahap ini akan terjadi benjolan-benjolan di sekitar sendi yang sering meradang yang disebut sebagai tofus. Tofus ini berupa benjolan keras yang berisi serbuk seperti kapur yang merupakan deposit dari kristal monosodium urat. Tofus ini akan mengakibatkan kerusakan pada sendi dan tulang di sekitarnya. Tofus pada kaki bila ukurannya besar dan banyak akan mengakibatkan penderita tidak dapat menggunakan sepatu lagi.

• Faktor Risiko

Faktor risiko yang menyebabkan orang terserang penyakit asam urat adalah pola makan, kegemukan, dan suku bangsa.

Di dunia, suku bangsa yang paling tinggi prevalensinya pada orang Maori di Australia. Prevalensi orang Maori terserang penyakit asam urat tinggi sekali, sedangkan di Indonesia prevalensi tertinggi pada penduduk pantai dan yang paling tinggi di daerah Manado-Minahasa karena kebiasaan atau pola makan ikan dan mengonsumsi alkohol.

Alkohol menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine itu ikut berkurang sehingga asam uratnya tetap bertahan di dalam darah. Konsumsi ikan laut yang tinggi juga mengakibatkan asam urat.

Asupan yang masuk ke tubuh juga memengaruhi kadar asam urat dalam darah. Makanan yang mengandung zat purin yang tinggi akan diubah menjadi asam urat. Purin yang tinggi terutama terdapat dalam jeroan, sea food: udang, cumi, kerang, kepiting, ikan teri.

KALAU menurut hasil pemeriksaan laboratorium kadar asam urat terlalu tinggi, kita perlu memperhatikan masalah makanan. Makanan dan minuman yang selalu dikonsumsi apakah merupakan pemicu asam urat. Pada orang gemuk, asam urat biasanya naik sedangkan pengeluarannya sedikit. Maka untuk keamanan, orang biasanya dianjurkan menurunkan berat badan.

Yang paling penting untuk diketahui adalah kalau asam urat tinggi dalam darah, tanpa kita sadari akan merusak organ-organ tubuh, terutama ginjal, karena saringannya akan tersumbat. Tersumbatnya saringan ginjal akan berdampak munculnya batu ginjal, atau akhirnya bisa mengakibatkan gagal ginjal.

Asam urat pun merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung koroner. Diduga kristal asam urat akan merusak endotel (lapisan bagian dalam pembuluh darah) koroner. Karena itu, siapapun yang kadar asam uratnya tinggi harus berupaya untuk menurunkannya agar kerusakan tidak merembet ke organ-organ tubuh yang lain.

Penatalaksanaan

Penatalaksanaan artritis gout:

• Meredakan radang sendi (dengan obat-obatan dan istirahat sendi yang terkena).
• Pengaturan asam urat tubuh (dengan pengaturan diet dan obat-obatan).
• Tujuan utama pengobatan artritis gout adalah:
• Mengobati serangan akut secara baik dan benar
• Mencegah serangan ulangan artritis gout akut
• Mencegah kelainan sendi yang berat akibat penimbunan kristal urat
• Mencegah komplikasi yang dapat terjadi akibat peningkatan asam urat pada jantung, ginjal dan pembuluh darah.
• Mencegah pembentukan batu pada saluran kemih.

Makin cepat seseorang mendapat pengobatan sejak serangan akut, makin cepat pula penyembuhannya.

Pengobatan dapat diberikan obat anti inflamasi nonsteroid (antirematik) dan obat penurun kadar asam urat (obat yang mempercepat/meningkatkan pengeluaran asam urat lewat kemih (probenecid) atau obat yang menurunkan produksi asam urat (allopurinol)).

Pengaturan diet

Selain jeroan, makanan kaya protein dan lemak merupakan sumber purin. Padahal walau tinggi kolesterol dan purin, makanan tersebut sangat berguna bagi tubuh, terutama bagi anak-anak pada usia pertumbuhan. Kolesterol penting bagi prekusor vitamin D, bahan pembentuk otak, jaringan saraf, hormon steroid, garam-garaman empendu dan membran sel.Orang yang kesehatannya baik hendaknya tidak makan berlebihan. Sedangkan bagi yang telah menderita gangguan asam urat, sebaiknya membatasi diri terhadap hal-hal yang bisa memperburuk keadaan. Misalnya, membatasi makanan tinggi purin dan memilih yang rendah purin.

Makanan yang sebaiknya dihindari adalah makanan yang banyak mengandung purin tinggi. Penggolongan makanan berdasarkan kandungan purin:

• Golongan A: Makanan yang mengandung purin tinggi (150-800 mg/100 gram makanan) adalah hati, ginjal, otak, jantung, paru, lain-lain jeroan, udang, remis, kerang, sardin, herring, ekstrak daging (abon, dendeng), ragi (tape), alkohol serta makanan dalam kaleng.

• Golongan B: Makanan yang mengandung purin sedang (50-150 mg/100 gram makanan) adalah ikan yang tidak termasuk golongan A, daging sapi, kerang-kerangan, kacang-kacangan kering, kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur, daun singkong, daun pepaya, kangkung.

• Golongan C: Makanan yang mengandung purin lebih ringan (0-50 mg/100 gram makanan) adalah keju, susu, telur, sayuran lain, buah-buahan.

Pengaturan diet sebaiknya segera dilakukan bila kadar asam urat melebihi 7 mg/dl dengan tidak mengonsumsi bahan makanan golongan A dan membatasi diri untuk mengonsmsi bahan makanan golongan B. Juga membatasi diri mengonsumsi lemak serta disarankan untuk banyak minum air putih. Apabila dengan pengaturan diet masih terdapat gejala-gejala peninggian asam urat darah, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terdekat untuk penanganan lebih lanjut.

Hal yang juga perlu diperhatikan, jangan bekerja terlalu berat, cepat tanggap dan rutin memeriksakan diri ke dokter. Karena sekali menderita, biasanya gangguan asam urat akan terus berlanjut.

Untuk Melakukan Pengobatan Alami Tanpa Efek Samping , Anda Bisa Kosumsi Air iZaura

Rp 100.000
Produk Kesehetan

Air Alkali iZaura : Sebelum Kita Membahas Lebih Jauh Seputar Asam Urat – Penyebab & Pencegahannya . Apalagi Proses pengobatannya . alangkah baiknya kita mengetahui apa dan kenapa bisa terjadi penyakit seperti ini, Dan Silahkan Simak Baik Baik Penjelasan Dibawah ini Agara Kita Tidak Salah Menafsirkan penyakit yang anda derita , paling tidak kita tahu dan mempunyai pengalaman yang berkaitan dengan penyakit asam urat. Dan kenpa air iZaura Mampu Untuk membantu mengobati jenis penyakit seperti ini. yuk kita simak penjelasannya.

Di masyarakat kini beredar mitos bahwa ngilu sendi berarti asam urat. Pengertian ini perlu diluruskan karena tidak semua keluhan dari nyeri sendi disebabkan oleh asam urat. Pengertian yang salah ini diperparah oleh iklan jamu/obat tradisional.

Penyakit rematik banyak jenisnya. Tidak semua keluhan nyeri sendi atau sendi yang bengkak itu berarti asam urat. Untuk memastikannya perlu pemeriksaan laboratorium.

Sebenarnya yang dimaksud dengan asam urat adalah asam yang berbentuk kristal-kristal yang merupakan hasil akhir dari metabolisme purin (bentuk turunan nukleoprotein), yaitu salah satu komponen asam nukleat yang terdapat pada inti sel-sel tubuh. Secara alamiah, purin terdapat dalam tubuh kita dan dijumpai pada semua makanan dari sel hidup, yakni makanan dari tanaman (sayur, buah, kacang-kacangan) atau pun hewan (daging, jeroan, ikan sarden).

Jadi asam urat merupakan hasil metabolisme di dalam tubuh, yang kadarnya tidak boleh berlebih. Setiap orang memiliki asam urat di dalam tubuh, karena pada setiap metabolisme normal dihasilkan asam urat. Sedangkan pemicunya adalah makanan dan senyawa lain yang banyak mengandung purin. Sebetulnya, tubuh menyediakan 85 persen senyawa purin untuk kebutuhan setiap hari. Ini berarti bahwa kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15 persen.

Sayangnya, fakta ini masih belum diketahui secara luas oleh masyarakat. Akibatnya banyak orang suka menyamaratakan semua makanan. Orang menyantap apa saja yang dia inginkan, tanpa mempertimbangkan kandungan di dalamnya. Makanan sumber dari produk hewani biasanya mengandung purin sangat tinggi.Produk makanan mengandung purin tinggi kurang baik bagi orang-orang tertentu, yang punya bakat mengalami gangguan asam urat. Jika mengonsumsi makanan ini tanpa perhitungan, jumlah purin dalam tubuhnya dapat melewati ambang batas normal.

Beberapa jenis makanan dan minuman yang diketahui bisa meningkatkan kadar asam urat adalah alkohol, ikan hearing, telur, dan jeroan. Ikan hearing atau sejenisnya (sarden), dan jeroan merupakan sumber senyawa sangat potensial. Yang tergolong jeroan bukan saja usus melainkan semua bagian lain yang terdapat dalam perut hewan –seperti hati, jantung, babat, dan limfa.

KONSUMSI jeroan memperberat kerja enzim hipoksantin untuk mengolah purin. Akibatnya banyak sisa asam urat di dalam darahnya, yang berbentuk butiran dan mengumpul di sekitar sendi sehingga menimbulkan rasa sangat sakit. Jeroan memang merupakan salah satu hidangan menggiurkan, di antaranya soto babat, sambal hati, sate jantung, dan kerupuk limfa. Tetapi salah satu dampaknya, jika tubuh kelebihan senyawa purin maka si empunya diri mengalami sakit pada persendian.

• Penyebab Asam Urat

Penyakit asam urat digolongkan menjadi penyakit gout primer dan penyakit gout sekunder.

Pada penyakit gout primer, 99 persen penyebabnya belum diketahui (idiopatik). Diduga berkaitan dengan kombinasi faktor genetic dan faktor hormonal yang menyebabkan gangguan metabolisme yang dapat mengakibatkan meningkatnya produksi asam urat atau bisa juga diakibatkan karena berkurangnya pengeluaran asam urat dari tubuh.

Penyakit gout sekunder disebabkan antara lain karena meningkatnya produksi asam urat karena nutrisi, yaitu mengonsumsi makanan dengan kadar purin yang tinggi. Purin adalah salah satu senyawa basa organic yang menyusun asam nukleat (asam inti dari sel) dan termasuk dalam kelompok asam amino, unsur pembentuk protein.

Produksi asam urat meningkat juga bisa karena penyakit darah (penyakit sumsum tulang, polisitemia), obat-obatan (alkohol, obat-obat kanker, vitamin B12). Penyebab lainnya adalah obesitas (kegemukan), penyakit kulit (psoriasis), kadar trigliserida yang tinggi. Pada penderita diabetes yang tidak terkontrol dengan baik biasanya terdapat kadar benda-benda keton (hasil buangan metabolisme lemak) yang meninggi. Benda-benda keton yang meninggi akan menyebabkan asam urat juga ikut meninggi.

Setiap orang dapat terkena penyakit asam urat. Karena itu, kita perlu mewaspadai gejala-gejalanya.

Penyakit radang sendi akibat peningkatan kadar asam urat darah disebut dengan artritis gout atau artritis pirai. Artritis gout yang akut disebabkan oleh reaksi radang jaringan terhadap pembentukan kristal urat. Pada sebagian besar kasus gout riwayat penyakit dan gambaran klinis bersifat khusus, sehingga kadang-kadang diagnosis dapat langsung ditegakkan.

Seseorang dikatakan menderita asam urat (gout) jika kondisinya memenuhi beberapa syarat dan biasanya perjalanan penyakitnya klasik sekali, seperti mempunyai gejala yang khas penyakit gout, mempunyai perjalanan penyakit yang khas penyakit gout, ditemukan asam urat dalam kadar tinggi dalam darahnya, dan hasil pemeriksaan mikroskopik dari cairan sendi atau tofus (benjolan asam urat) ditemukan kristal asam urat yang berbentuk jarum.

• Lebih banyak pria

Umumnya yang terserang asam urat adalah para pria, sedangkan pada perempuan persentasenya kecil dan baru muncul setelah menopause.

Kadar asam urat kaum pria cenderung meningkat sejalan dengan peningkatan usia. Pada wanita, peningkatan itu dimulai sejak masa menopause.

Mengapa asam urat cenderung dialami pria? Ini karena perempuan mempunyai hormon estrogen yang ikut membantu pembuangan asam urat lewat urine. Sementara pada pria, asam uratnya cenderung lebih tinggi daripada perempuan karena tidak memiliki hormon estrogen tersbut.

Jadi selama seorang perempuan mempunyai hormon estrogen, maka pembuangan asam uratnya ikut terkontrol. Ketika sudah tidak mempunyai estrogen, seperti saat menopause, barulah perempuan terkena asam urat.

Kalau peningkatan asam urat ini melewati ambang batas yang bisa ditolerir, persoalan akan timbul pertama pada ginjal, sendi, dan saluran kemih

• Kadar Normal

Pemeriksaan asam urat di laboratorium dilakukan dengan dua cara, Enzimatik dan Teknik Biasa. Kadar asam urat normal menurut tes Enzimatik maksimum 7 mg/dl. Sedangkan pada Teknik Biasa, nilai normalnya maksimum 8 mg/dl. Bila hasil pemeriksaan menunjukkan kadar asam urat melampaui standar normal itu, penderita dimungkinkan mengalami hiperurisemia.

Kadar asam urat normal pada pria dan perempuan berbeda. Kadar asam urat normal pada pria berkisar 3,5 – 7 mg/dl dan pada perempuan 2,6 – 6 mg/dl. Kadar asam urat diatas normal disebut hiperurisemia.

Perjalanan penyakit yang klasik biasanya dimulai dengan suatu serangan atau seseorang memiliki riwayat pernah cek asam uratnya tinggi di atas 7 mg/dl, dan makin lama makin tinggi.

Jika demikian, kemungkinannya untuk menjadi penyakit gout itu makin besar. Biasanya 25% orang yang asam uratnya tinggi akan menjadi penyakit gout. Bila kadar asam urat tinggi tapi tidak ada gejala serangan sendi ini disebut stadium awal. Pada setiap orang berbeda-beda. Ada yang bertahun-tahun sama sekali tidak muncul gejalanya, tetapi ada yang muncul gejalanya di usia 20 tahun, 30 tahun, atau 40 tahun.

• Gambaran Klinis

Artritis gout muncul sebagai serangan keradangan sendi yang timbul berulang-ulang.

Gejala khas dari serangan artritis gout adalah serangan akut biasanya bersifat monoartikular (menyerang satu sendi saja) dengan gejala pembengkakan, kemerahan, nyeri hebat, panas dan gangguan gerak dari sendi yang terserang yang terjadi mendadak (akut) yang mencapai puncaknya kurang dari 24 jam. Lokasi yang paling sering pada serangan pertama adalah sendi pangkal ibu jari kaki. Hampir pada semua kasus, lokasi artritis terutama pada sendi perifer dan jarang pada sendi sentral.

Serangan yang terjadi mendadak maksudnya tiba-tiba. Karena itu bisa saja terjadi, siang hari sampai menjelang tidur tidak ada keluhan, tetapi pada tengah malam penderita mendadak terbangun karena rasa sakit yang amat sangat. Kalau serangan ini datang, penderita akan merasakan sangat kesakitan walau tubuhnya hanya terkena selimut atau bahkan hembusan angin.

Perjalanan penyakit gout sangat khas dan mempunyai 3 tahapan. Tahap pertama disebut tahap artritis gout akut. Pada tahap ini penderita akan mengalami serangan artritis yang khas dan serangan tersebut akan menghilang tanpa pengobatan dalam waktu 5 – 7 hari. Karena cepat menghilang, maka sering penderita menduga kakinya keseleo atau kena infeksi sehingga tidak menduga terkena penyakit gout dan tidak melakukan pemeriksaan lanjutan.

Bahkan, dokter yang mengobati kadang-kadang tidak menduga penderita terserang penyakit gout. Karena serangan pertama kali ini singkat waktunya dan sembuh sendiri, sering penderita berobat ke tukang urut dan waktu sembuh menyangka hal itu disebabkan hasil urutan/pijatan. Padahal, tanpa diobati atau diurut pun serangan pertama kali ini akan hilang sendiri.

Setelah serangan pertama, penderita akan masuk pada gout interkritikal. Pada keadaan ini penderita dalam keadaan sehat selama jangka waktu tertentu. Jangka waktu antara seseorang dan orang lainnya berbeda. Ada yang hanya satu tahun, ada pula yang sampai 10 tahun, tetapi rata-rata berkisar 1 – 2 tahun. Panjangnya jangka waktu tahap ini menyebabkan seseorang lupa bahwa ia pernah menderita serangan artritis gout atau menyangka serangan pertama kali dahulu tak ada hubungannya dengan penyakit gout.

Tahap kedua disebut sebagai tahap artritis gout akut intermiten. Setelah melewati masa gout interkritikal selama bertahun-tahun tanpa gejala, penderita akan memasuki tahap ini, ditandai dengan serangan artritis yang khas. Selanjutnya penderita akan sering mendapat serangan (kambuh) yang jarak antara serangan yang satu dan serangan berikutnya makin lama makin rapat dan lama, serangan makin lama makin panjang, serta jumlah sendi yang terserang makin banyak.

Tahap ketiga disebut sebagai tahap artritis gout kronik bertofus. Tahap ini terjadi bila penderita telah menderita sakit selama 10 tahun atau lebih. Pada tahap ini akan terjadi benjolan-benjolan di sekitar sendi yang sering meradang yang disebut sebagai tofus. Tofus ini berupa benjolan keras yang berisi serbuk seperti kapur yang merupakan deposit dari kristal monosodium urat. Tofus ini akan mengakibatkan kerusakan pada sendi dan tulang di sekitarnya. Tofus pada kaki bila ukurannya besar dan banyak akan mengakibatkan penderita tidak dapat menggunakan sepatu lagi.

• Faktor Risiko

Faktor risiko yang menyebabkan orang terserang penyakit asam urat adalah pola makan, kegemukan, dan suku bangsa.

Di dunia, suku bangsa yang paling tinggi prevalensinya pada orang Maori di Australia. Prevalensi orang Maori terserang penyakit asam urat tinggi sekali, sedangkan di Indonesia prevalensi tertinggi pada penduduk pantai dan yang paling tinggi di daerah Manado-Minahasa karena kebiasaan atau pola makan ikan dan mengonsumsi alkohol.

Alkohol menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine itu ikut berkurang sehingga asam uratnya tetap bertahan di dalam darah. Konsumsi ikan laut yang tinggi juga mengakibatkan asam urat.

Asupan yang masuk ke tubuh juga memengaruhi kadar asam urat dalam darah. Makanan yang mengandung zat purin yang tinggi akan diubah menjadi asam urat. Purin yang tinggi terutama terdapat dalam jeroan, sea food: udang, cumi, kerang, kepiting, ikan teri.

KALAU menurut hasil pemeriksaan laboratorium kadar asam urat terlalu tinggi, kita perlu memperhatikan masalah makanan. Makanan dan minuman yang selalu dikonsumsi apakah merupakan pemicu asam urat. Pada orang gemuk, asam urat biasanya naik sedangkan pengeluarannya sedikit. Maka untuk keamanan, orang biasanya dianjurkan menurunkan berat badan.

Yang paling penting untuk diketahui adalah kalau asam urat tinggi dalam darah, tanpa kita sadari akan merusak organ-organ tubuh, terutama ginjal, karena saringannya akan tersumbat. Tersumbatnya saringan ginjal akan berdampak munculnya batu ginjal, atau akhirnya bisa mengakibatkan gagal ginjal.

Asam urat pun merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung koroner. Diduga kristal asam urat akan merusak endotel (lapisan bagian dalam pembuluh darah) koroner. Karena itu, siapapun yang kadar asam uratnya tinggi harus berupaya untuk menurunkannya agar kerusakan tidak merembet ke organ-organ tubuh yang lain.

Penatalaksanaan

Penatalaksanaan artritis gout:

• Meredakan radang sendi (dengan obat-obatan dan istirahat sendi yang terkena).
• Pengaturan asam urat tubuh (dengan pengaturan diet dan obat-obatan).
• Tujuan utama pengobatan artritis gout adalah:
• Mengobati serangan akut secara baik dan benar
• Mencegah serangan ulangan artritis gout akut
• Mencegah kelainan sendi yang berat akibat penimbunan kristal urat
• Mencegah komplikasi yang dapat terjadi akibat peningkatan asam urat pada jantung, ginjal dan pembuluh darah.
• Mencegah pembentukan batu pada saluran kemih.

Makin cepat seseorang mendapat pengobatan sejak serangan akut, makin cepat pula penyembuhannya.

Pengobatan dapat diberikan obat anti inflamasi nonsteroid (antirematik) dan obat penurun kadar asam urat (obat yang mempercepat/meningkatkan pengeluaran asam urat lewat kemih (probenecid) atau obat yang menurunkan produksi asam urat (allopurinol)).

Pengaturan diet

Selain jeroan, makanan kaya protein dan lemak merupakan sumber purin. Padahal walau tinggi kolesterol dan purin, makanan tersebut sangat berguna bagi tubuh, terutama bagi anak-anak pada usia pertumbuhan. Kolesterol penting bagi prekusor vitamin D, bahan pembentuk otak, jaringan saraf, hormon steroid, garam-garaman empendu dan membran sel.Orang yang kesehatannya baik hendaknya tidak makan berlebihan. Sedangkan bagi yang telah menderita gangguan asam urat, sebaiknya membatasi diri terhadap hal-hal yang bisa memperburuk keadaan. Misalnya, membatasi makanan tinggi purin dan memilih yang rendah purin.

Makanan yang sebaiknya dihindari adalah makanan yang banyak mengandung purin tinggi. Penggolongan makanan berdasarkan kandungan purin:

• Golongan A: Makanan yang mengandung purin tinggi (150-800 mg/100 gram makanan) adalah hati, ginjal, otak, jantung, paru, lain-lain jeroan, udang, remis, kerang, sardin, herring, ekstrak daging (abon, dendeng), ragi (tape), alkohol serta makanan dalam kaleng.

• Golongan B: Makanan yang mengandung purin sedang (50-150 mg/100 gram makanan) adalah ikan yang tidak termasuk golongan A, daging sapi, kerang-kerangan, kacang-kacangan kering, kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur, daun singkong, daun pepaya, kangkung.

• Golongan C: Makanan yang mengandung purin lebih ringan (0-50 mg/100 gram makanan) adalah keju, susu, telur, sayuran lain, buah-buahan.

Pengaturan diet sebaiknya segera dilakukan bila kadar asam urat melebihi 7 mg/dl dengan tidak mengonsumsi bahan makanan golongan A dan membatasi diri untuk mengonsmsi bahan makanan golongan B. Juga membatasi diri mengonsumsi lemak serta disarankan untuk banyak minum air putih. Apabila dengan pengaturan diet masih terdapat gejala-gejala peninggian asam urat darah, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terdekat untuk penanganan lebih lanjut.

Hal yang juga perlu diperhatikan, jangan bekerja terlalu berat, cepat tanggap dan rutin memeriksakan diri ke dokter. Karena sekali menderita, biasanya gangguan asam urat akan terus berlanjut.

Untuk Melakukan Pengobatan Alami Tanpa Efek Samping , Anda Bisa Kosumsi Air iZaura

iZaura Obat Alami Untuk Sesak Nafas

iZaura Obat Alami Untuk Sesak Nafas

Rp 10.000
Produk Kesehetan

Sebelum Anda Membeli iZaura Produk murah dengan kualitas premium Untuk Mengobati Sesak Nafas Yang Anda derita , maka alangkah baiknya anda mengetahui sebab musabab sesak nafas .

Dada sesak merupakan suatu gangguan kesehatan yang dapat menimbulka nketidaknyamanan pada bagian dada. Hal ini seringkali dikenal dengan asfiksia, yaitu ketidakmampuan seseorang untuk melakukan pernafasan normal, yang pada akhirnya dapat menimbulkan mati lemas.

Asfiksia atau sesak napas dapat disebabkan oleh kurangnya pasokan oksigen ke tubuh. Jika hal tersebut terus berkepanjangan atau jika tidak segera mendapatkan penanganan medis, dapat mengakibatkan ketidaksadaran maupun kematian. Sesak pada dada memiliki banyak penyebab yang berbeda, dimana sebagian besar penyebab merupakan hal yang disengaja.

Beberapa gejala yang menandai dada sesak antara lain adalah :

• Kesulitan saat bernapas
• Denyut nadi menjadi cepat
• Mengalami tekanan darah tinggi
• Sianosis
• Timbul kejang
• Terjadi kelumpuhan
• Mengalami koma
• Dapat mengalami kematian

Adapun penyebab sesak dada antara lain adalah :

1. Tersedak

Salah satu alasan yang paling umum penyebab dada sesak napas adalah tersedak. Benjolan makanan yang menghalangi saluran udara membuat pasokan oksigen ke dalam tubuh menjadi berkurang, yang pada akhirnya akan mengakibatkan sesak di dada. Bantuan yang dapat diberikan untuk mengatasi hal ini adalah melalui teknik seperti manuver Heimlich.

Adapun beberapa kondisi yang dapat menyebabkan tersedak antara lain adanya benda asing yang terhirup, anafilaksis, terjadi pembengkakakan pada laring, Laryngo-trakeitis, pneumotoraks, paru-paru runtuh, emboli paru, epiglotitis, Trakeo-esofagus fistula, tumor laring, tiroid tumor, difteri, difteri paru, tiroid gondok.

2. Adanya benda-benda asing yang menyumbat saluran nafas

Studi telah menunjukkan bahwa makanan semi padat merupakan salah satu penyebab pada sebagian besar kasus asphyxiations, terutama di kalangan orang tua. Asfiksia yang disebabkan oleh makanan / benda asing pada orang tua ditandai dengan sesak napas yang terjadi secara signifikan.

3. Keracunan karbon monoksida

Keracunan karbon monoksida (CO) dapat terjadi ketika gas karbon monoksida terhirup oleh saluran pernafasan kita. CO merupakan gas yang tidak berwarna, tidak berbau, serta merupakan gas sangat beracun yang dihasilkan oleh pembakaran yang tidak sempurna. Hal ini dapat ditemukan dalam asap knalpot, kompor maupun sistem pemanas yang rusak, kebakaran, maupun bahaya asap rokok.

Gas CO dapat  mengganggu kemampuan darah untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh yang mana hasilnya dapat menimbulkan gejala seperti sakit kepala, mual, kejang, dan akhirnya dapat menimbulkan kematian akibat sesak napas.

4. Batuk rejan

Batuk rejan merupakan salah satu jenis penyakit menular yang disebabkan oleh infeksi bakteri pada saluran pernapasan. Batuk rejan yang juga dikenal sebagai pertusis disebabkan oleh bakteri bernama Bordetella pertussis. Gejala khas dari batuk rejan adalah terjadinya batuk yang disertai dengan suara melengking dan nafas yang terengah-engah. Komplikasi terjadinya batuk rejan bisa sangat serius, bahkan dapat mengancam jiwa, terutama pada bayi. Gangguan pertusis ini dapat dicegah dengan pemberian vaksinasi.

5. Tenggelam

Tenggelam dapat mengakibatkan paru-paru terisi dengan cairan (biasanya air) yang mengakibatkan terhambatnya pasokan oksigen dalam tubuh yang pada akhirnya dapat menjadi penyebab kematian mendadak dalam waktu yang relatif singkat. Pengawasan yang kurang terhadap anak-anak saat berenang merupakan penyumbang utama kematian akibat tenggelam.

6. Tercekik

Asfiksia juga dapat disebabkan oleh hasil dari cekikan, yang bisa disengaja atau tidak disengaja. Cekikan dapat menjadi penyebab dada sesak dan menghambat pasokan oksigen dalam tubuh seseorang serta kompresi saluran nafas, sehingga seringkali menimbulkan kematian.

7. Difteri

Merupakan infeksi saluran pernafasan (ISPA) yang disebabkan oleh bakteri ataupun racun. Gangguan ini biasanya mempengaruhi amandel, tenggorokan, hidung, atau kulit. Adapun beberapa gejala gangguan ini antara lain adalah : sakit tenggorokan, demam ringan, peningkatan denyut nadi, maupun timbulnya amandel.

8. Asma

Asma adalah penyakit kronis yang menyerang berlangsung paru-paru yang ditandai dengan kesulitan bernapas. Gangguan ini bisa terjadi pada usia berapapun, tetapi lebih sering terjadi pada usia anak-anak dan dewasa. Menurut the National Heart Lung and Blood Institute Amerika Serikat menyatakan bahwa lebih dari 6 juta anak-anak dan 22 juta orang dewasa di Amerika Serikat memiliki kondisi asma. Penyebab asma sering kali dikaitkan dengan alergi, dan kebanyakan orang yang mengalami gangguan asma memiliki alergi.

Orang-orang yang paling berisiko untuk mengembangkan asma adalah anak-anak yang sering mengalami pilek atau infeksi pernapasan lainnya, seperti bronkitis. Faktor risiko utama lainnya adalah seseorang yang memiliki eksim, kondisi kulit alergi, faktor keturunan. Gangguan asma juga dapat berkembang dari paparan iritasi bahan kimia seperti polusi udara, paparan asap rokok. Hal-hal tersebut dapat berkontribusi terhadap risiko pengembangan asma atau semakin memburuknya gejala asma.

9. Croup

Merupakan salah satu infeksi saluran pernafasan penyebab dada sesak yang ditandai dengan adanya batuk. Tingkat keparahan gangguan croup sulit untuk dideteksi, meskipun batuk yang terjadi terlihat semakin memburuk. Adapun gejala yang dapat menandai gangguan ini antara lain adalah : demam, batuk, sulit untuk bernafas, mengeluarkan suara saat bernafas.

10. Infeksi luka

Infeksi luka Luka membutuhkan waktu yang lebih lama dalam proses penyembuhannya. Ini dapat ditandai dengan timbulnya nanah yang mengalir dari luka, peningkatan ukuran luka, timbulnya kerak kuning pada luka, pembentukan benjolan pada luka, peningkatan ruam kemerahan di sekitar luka, peningkatan rasa nyeri dan rasa sakit pada luka, pembengkakan pada daerah sekitar luka, luka menjadi melepuh, mempesarnya kelenjar getah bening, demam.

11. Gagal jantung

Gagal jantung atau yang biasa disebut gagal jantung kongestif, merupakan kondisi yang sangat serius di mana otot jantung telah mengalami kerusakan. Meskipun jantung terus berdenyut, namun denyut yang terjadi akan sangat lemah dalam memompa darah yang mengandung oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Gagal jantung merupakan komplikasi yang umum dari serangan jantung maupun jenis lain dari penyakit jantung dan penyakit kardiovaskular yang merusak otot jantung seperti hipertensi, gangguan katup jantung, aritmia, serta kardiomiopati. Gagal jantung dapat berakibat pada timbulnya anemia.

Setiap penyakit atau kondisi yang meningkatkan risiko penyakit jantung atau penyakit kardiovaskular pada akhirnya juga dapat meningkatkan risiko gagal jantung. Risiko-risiko lainnya termasuk diabetes, kolesterol tinggi, obesitas, serta perubahan gaya hidup tidak sehat seperti merokok dan mengkonsumsi alkohol.

12. Turunnya paru-paru (paru-paru runtuh)

Merupakan suatu kondisi di mana seluruh atau sebagian dari paru-paru runtuh atau terhempas karena ruang antara paru-paru dan rongga dada terisi oleh udara. Hal ini dapat terjadi jika ada cedera pada dinding dada atau jika ada lubang di paru-paru. Kondisi ini dapat mengganggu pasokan oksigen secara normal dari paru-paru ke aliran darah. Kondisi ini dikenal dengan pneumotoraks. Adapun gejala dari gangguan ini antara lain adalah timbulnya rasa sakit pada paru-paru yang parah secara tiba-tiba, kesulitan bernapas, napas memburu, batuk, buruknya penampilan dada pada saat bernapas.

Penanganan Dada Sesak

Penyebab dada sesak ini dapat menandakan bahwa terjadi hambatan dalam pengiriman  oksigen ke otak. Hal ini dapat dideteksi dengan cara tes darah untuk untuk menunjukkan tanda-tanda abnormal seperti darah akan menjadi asam.

Pengobatan untuk gangguan ini dapat berupa strategi untuk meningkatkan pengiriman oksigen dalam tubuh. Biasanya, ini dilakukan dengan memberikan bantuan pasokan oksigen. Selain itu, pemantauan sirkulasi darah juga sangat diperlukan. Hal lainnya adalah dengan jalan memberikan cairan tambahan, darah, atau obat-obatan untuk mendukung fungsi jantung dan tekanan darah. Keseimbangan darah harus dijaga, karena jika tekanan darah terlalu tinggi, akan dapat menimbulkan risiko pendarahan di otak.

Gangguan sesak dada yang parah dapat mempengaruhi bagian lain dari tubuh serta otak. Gangguan ini paling sering terjadi pada bayi yang baru lahir dan umumnya hanya kasus yang parah yang akan menyebabkan kematian atau kecacatan jangka panjang.

Rp 10.000
Produk Kesehetan

Sebelum Anda Membeli iZaura Produk murah dengan kualitas premium Untuk Mengobati Sesak Nafas Yang Anda derita , maka alangkah baiknya anda mengetahui sebab musabab sesak nafas .

Dada sesak merupakan suatu gangguan kesehatan yang dapat menimbulka nketidaknyamanan pada bagian dada. Hal ini seringkali dikenal dengan asfiksia, yaitu ketidakmampuan seseorang untuk melakukan pernafasan normal, yang pada akhirnya dapat menimbulkan mati lemas.

Asfiksia atau sesak napas dapat disebabkan oleh kurangnya pasokan oksigen ke tubuh. Jika hal tersebut terus berkepanjangan atau jika tidak segera mendapatkan penanganan medis, dapat mengakibatkan ketidaksadaran maupun kematian. Sesak pada dada memiliki banyak penyebab yang berbeda, dimana sebagian besar penyebab merupakan hal yang disengaja.

Beberapa gejala yang menandai dada sesak antara lain adalah :

• Kesulitan saat bernapas
• Denyut nadi menjadi cepat
• Mengalami tekanan darah tinggi
• Sianosis
• Timbul kejang
• Terjadi kelumpuhan
• Mengalami koma
• Dapat mengalami kematian

Adapun penyebab sesak dada antara lain adalah :

1. Tersedak

Salah satu alasan yang paling umum penyebab dada sesak napas adalah tersedak. Benjolan makanan yang menghalangi saluran udara membuat pasokan oksigen ke dalam tubuh menjadi berkurang, yang pada akhirnya akan mengakibatkan sesak di dada. Bantuan yang dapat diberikan untuk mengatasi hal ini adalah melalui teknik seperti manuver Heimlich.

Adapun beberapa kondisi yang dapat menyebabkan tersedak antara lain adanya benda asing yang terhirup, anafilaksis, terjadi pembengkakakan pada laring, Laryngo-trakeitis, pneumotoraks, paru-paru runtuh, emboli paru, epiglotitis, Trakeo-esofagus fistula, tumor laring, tiroid tumor, difteri, difteri paru, tiroid gondok.

2. Adanya benda-benda asing yang menyumbat saluran nafas

Studi telah menunjukkan bahwa makanan semi padat merupakan salah satu penyebab pada sebagian besar kasus asphyxiations, terutama di kalangan orang tua. Asfiksia yang disebabkan oleh makanan / benda asing pada orang tua ditandai dengan sesak napas yang terjadi secara signifikan.

3. Keracunan karbon monoksida

Keracunan karbon monoksida (CO) dapat terjadi ketika gas karbon monoksida terhirup oleh saluran pernafasan kita. CO merupakan gas yang tidak berwarna, tidak berbau, serta merupakan gas sangat beracun yang dihasilkan oleh pembakaran yang tidak sempurna. Hal ini dapat ditemukan dalam asap knalpot, kompor maupun sistem pemanas yang rusak, kebakaran, maupun bahaya asap rokok.

Gas CO dapat  mengganggu kemampuan darah untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh yang mana hasilnya dapat menimbulkan gejala seperti sakit kepala, mual, kejang, dan akhirnya dapat menimbulkan kematian akibat sesak napas.

4. Batuk rejan

Batuk rejan merupakan salah satu jenis penyakit menular yang disebabkan oleh infeksi bakteri pada saluran pernapasan. Batuk rejan yang juga dikenal sebagai pertusis disebabkan oleh bakteri bernama Bordetella pertussis. Gejala khas dari batuk rejan adalah terjadinya batuk yang disertai dengan suara melengking dan nafas yang terengah-engah. Komplikasi terjadinya batuk rejan bisa sangat serius, bahkan dapat mengancam jiwa, terutama pada bayi. Gangguan pertusis ini dapat dicegah dengan pemberian vaksinasi.

5. Tenggelam

Tenggelam dapat mengakibatkan paru-paru terisi dengan cairan (biasanya air) yang mengakibatkan terhambatnya pasokan oksigen dalam tubuh yang pada akhirnya dapat menjadi penyebab kematian mendadak dalam waktu yang relatif singkat. Pengawasan yang kurang terhadap anak-anak saat berenang merupakan penyumbang utama kematian akibat tenggelam.

6. Tercekik

Asfiksia juga dapat disebabkan oleh hasil dari cekikan, yang bisa disengaja atau tidak disengaja. Cekikan dapat menjadi penyebab dada sesak dan menghambat pasokan oksigen dalam tubuh seseorang serta kompresi saluran nafas, sehingga seringkali menimbulkan kematian.

7. Difteri

Merupakan infeksi saluran pernafasan (ISPA) yang disebabkan oleh bakteri ataupun racun. Gangguan ini biasanya mempengaruhi amandel, tenggorokan, hidung, atau kulit. Adapun beberapa gejala gangguan ini antara lain adalah : sakit tenggorokan, demam ringan, peningkatan denyut nadi, maupun timbulnya amandel.

8. Asma

Asma adalah penyakit kronis yang menyerang berlangsung paru-paru yang ditandai dengan kesulitan bernapas. Gangguan ini bisa terjadi pada usia berapapun, tetapi lebih sering terjadi pada usia anak-anak dan dewasa. Menurut the National Heart Lung and Blood Institute Amerika Serikat menyatakan bahwa lebih dari 6 juta anak-anak dan 22 juta orang dewasa di Amerika Serikat memiliki kondisi asma. Penyebab asma sering kali dikaitkan dengan alergi, dan kebanyakan orang yang mengalami gangguan asma memiliki alergi.

Orang-orang yang paling berisiko untuk mengembangkan asma adalah anak-anak yang sering mengalami pilek atau infeksi pernapasan lainnya, seperti bronkitis. Faktor risiko utama lainnya adalah seseorang yang memiliki eksim, kondisi kulit alergi, faktor keturunan. Gangguan asma juga dapat berkembang dari paparan iritasi bahan kimia seperti polusi udara, paparan asap rokok. Hal-hal tersebut dapat berkontribusi terhadap risiko pengembangan asma atau semakin memburuknya gejala asma.

9. Croup

Merupakan salah satu infeksi saluran pernafasan penyebab dada sesak yang ditandai dengan adanya batuk. Tingkat keparahan gangguan croup sulit untuk dideteksi, meskipun batuk yang terjadi terlihat semakin memburuk. Adapun gejala yang dapat menandai gangguan ini antara lain adalah : demam, batuk, sulit untuk bernafas, mengeluarkan suara saat bernafas.

10. Infeksi luka

Infeksi luka Luka membutuhkan waktu yang lebih lama dalam proses penyembuhannya. Ini dapat ditandai dengan timbulnya nanah yang mengalir dari luka, peningkatan ukuran luka, timbulnya kerak kuning pada luka, pembentukan benjolan pada luka, peningkatan ruam kemerahan di sekitar luka, peningkatan rasa nyeri dan rasa sakit pada luka, pembengkakan pada daerah sekitar luka, luka menjadi melepuh, mempesarnya kelenjar getah bening, demam.

11. Gagal jantung

Gagal jantung atau yang biasa disebut gagal jantung kongestif, merupakan kondisi yang sangat serius di mana otot jantung telah mengalami kerusakan. Meskipun jantung terus berdenyut, namun denyut yang terjadi akan sangat lemah dalam memompa darah yang mengandung oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Gagal jantung merupakan komplikasi yang umum dari serangan jantung maupun jenis lain dari penyakit jantung dan penyakit kardiovaskular yang merusak otot jantung seperti hipertensi, gangguan katup jantung, aritmia, serta kardiomiopati. Gagal jantung dapat berakibat pada timbulnya anemia.

Setiap penyakit atau kondisi yang meningkatkan risiko penyakit jantung atau penyakit kardiovaskular pada akhirnya juga dapat meningkatkan risiko gagal jantung. Risiko-risiko lainnya termasuk diabetes, kolesterol tinggi, obesitas, serta perubahan gaya hidup tidak sehat seperti merokok dan mengkonsumsi alkohol.

12. Turunnya paru-paru (paru-paru runtuh)

Merupakan suatu kondisi di mana seluruh atau sebagian dari paru-paru runtuh atau terhempas karena ruang antara paru-paru dan rongga dada terisi oleh udara. Hal ini dapat terjadi jika ada cedera pada dinding dada atau jika ada lubang di paru-paru. Kondisi ini dapat mengganggu pasokan oksigen secara normal dari paru-paru ke aliran darah. Kondisi ini dikenal dengan pneumotoraks. Adapun gejala dari gangguan ini antara lain adalah timbulnya rasa sakit pada paru-paru yang parah secara tiba-tiba, kesulitan bernapas, napas memburu, batuk, buruknya penampilan dada pada saat bernapas.

Penanganan Dada Sesak

Penyebab dada sesak ini dapat menandakan bahwa terjadi hambatan dalam pengiriman  oksigen ke otak. Hal ini dapat dideteksi dengan cara tes darah untuk untuk menunjukkan tanda-tanda abnormal seperti darah akan menjadi asam.

Pengobatan untuk gangguan ini dapat berupa strategi untuk meningkatkan pengiriman oksigen dalam tubuh. Biasanya, ini dilakukan dengan memberikan bantuan pasokan oksigen. Selain itu, pemantauan sirkulasi darah juga sangat diperlukan. Hal lainnya adalah dengan jalan memberikan cairan tambahan, darah, atau obat-obatan untuk mendukung fungsi jantung dan tekanan darah. Keseimbangan darah harus dijaga, karena jika tekanan darah terlalu tinggi, akan dapat menimbulkan risiko pendarahan di otak.

Gangguan sesak dada yang parah dapat mempengaruhi bagian lain dari tubuh serta otak. Gangguan ini paling sering terjadi pada bayi yang baru lahir dan umumnya hanya kasus yang parah yang akan menyebabkan kematian atau kecacatan jangka panjang.

iZaura Untuk Obat Diabetes Kering

iZaura Untuk Obat Diabetes Kering

Rp 100.000
Produk Kesehetan iZaura Untuk Obat Diabetes Kering

Penyebab Diabetes Kering – Penyakit diabetes adalah penyakit yang berbahaya, dan jika didiamkan dalam waktu lama maka akan sulit untuk bisa disembuhkan. Penyakit diabetes harus mendapatkan penanganan sedini mungkin dan pastinya tepat. Dan selain itu, supaya penyakit ini tidak kambuh lagi, maka hal yang harus dilakukan adalah dengan menjaga asupan dari makanan supaya kadar gula darah yang ada didalam tubuh tidak mengalami kenaikan sehingga akan menurunkan resiko keparahan penyakit.

Penyebab Diabetes

Masyarakat mengenal penyakit gula atau penyakit diabetes kering dan basah. Tetapi dalam dunia kedokteran, istilah ini tidak digunakan sama sekali. Penyebab diabetes kering biasanya terjadi oleh mereka yang mendrita penyakit diabetes dalam kondisi tubuh yang kering. Sedangkan berbeda dengan penyebab diabetes kering, penyebab diabetes basah  adalah pada mereka yang mengalami penyakit ini namun dalam keadaan tubuh masih gemuk. Dan jika dalam imu dokteran terbagi menjadi diabetes 1 dan diabetes 2.

Penyebab diabetes kering adalah hanya digunakan bagi mereka yang menderita penyakit diabetes tanpa disertai dengan adanya luka atau juga terjadinya infeksi, sedangkan untuk masalah penyakit diabetes basah adalah digunaan pada mereka yang mempunyai komplikasi luka atau gangren yang sulit untuk disembuhkan.

Tidak ada suatu perbedaan yang mengatakan bahwa penyebab diabetes kering atau juga penyebab diabetes basah. Munculnya luka adalah salah satu bentuk hal ang wajar, namun untuk penderita penyakit diabetes, terutama bagi mereka dengan kadar gula darah tinggi dan tidak terkendali biasanya mengakibatkan luka menjadi sulit untuk sembuh. Selain itu, luka membutuhkan waktu yang lebih lama lagi dan membutuhkan perawatan yang lebih untuk mereka penderita penyakit diabetes. Karena luka yang tidak mendapatkan penanganan dengan baik maka akan beresiko mengalami infeksi dan menjadi gangren atau kematian jaringan serta berakibat amputasi.

Mungkin penyebab diabetes kering lebih sering digunakan oleh mereka yang mempunyai gula darah terkontrol dengan baik, tidak tinggi, sehingga walaupun terjadi luka, maka luka akan lebih mudah untuk ditangani dan selain itu juga bisa cepat pulih. Sedangkan bagi mereka yang tidak minum obat, maka kadar gula darah tidak akan terontrol dengan baik dan biasanya cenderung lebih tinggi. Kemudian akan mengalami luka, maka luka biasanya cenderung menjadi sulit sembu dan jika tidak mendapatkan penanganan juga akan berubah menjadi parah.

Untuk penderita penyakit diabetes kering, maka Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan dibawah ini :

1. Cabai :
cabai bukanlah sauran yang harus dijauhi, namun cabai merupakan salah satu rempah-rempah bumbu dapur yang sangat baik untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit diabetes karena adanya kandungan zat karotenoid didalamnya yang bisa membantu dalam menstabilkan kadar gula darah didalam tubuh.

2. Kedelai :
 Kedelai adalah salah satu jenis makanan yang kandungan gizi protein didalamnya stabil. Dan selain itu, protein yang dibutuhkan karena akan membantu dalam mengurangi pengeluaran urin yang tinggi. Dan efek positif dari protein yang pastinya bisa sangat bermanfaat dalam memetabolisme tubuh Anda dengan baik.

3. Pare
Kebanyakan orang tidak suka makan pare. Karena rasanya yang pahit membuat mereka menghindarinya. Padahal, pare merupakan salah satu jenis makanan yang sangat baik dikonsumsi oleh penderita penyakit diabetes kering karena adanya kandungan zat besi, serat dan juga kalsium didalamnya dengan jumlah yang sesuai. Dan selain pare, beberapa jenis tanaman yang mempunyai rasa pahit dan sangat baik dalam membantu mengatasi penyakit diabetes kering atau basah, karena kandungan gula yang ada didalamnya rendah.

4. Gandum
Gandum adalah salah satu jenis makanan dengan kandungan neta glucan didalamnya yang dipercaya bisa membantu dalam menurunkan kadar kolesterol serta gula darah yang dibutuhkan bagi penderita penyakit diabetes kering. Selain itu, Anda bisa mengonsumsi gandum setiap harinya karena Anda tidak akan mengalami lonjakan gula darah meski mengonsumsinya setiap hari.

Hindarilah beberapa jenis makanan dibawah ini

1. Permen,
makanan ini adalah makanan dengan kandungan gizi yang rendah dan karbohidrat yang rendah sehingga akan membuat berat badan bertambah dan kadar gula darah naik.

2. Jus buah,
jus buah merupakan jus yang kurang baik jika dikonsumsi oleh pendrita penyakit diabetes. Mengapa demikian? Karena kandungan gula yang ada didalamnya akan menyebbakan kenaikan pada kadar gula darah didalam tubuh.

3. Kismis
makanan seperti kismis atau juga buah yang lain yang menjadi pilihan baik dibandingkan dengan Anda mengemil kue, namun hal ini akan mengakibatkan kenaikan pada gula darah Anda.

4. Pancake
Satu piring pancake adalah penyebab dari kenaikan karbohidrat didalam tubuh, dan selain itu juga menadii salah satu pilihan sarapan yang terburuk yang dikonsumsi bagi penderita penyakit diabetes.

5. Kentang goreng
makanan ini mungkin menjadi makanan yang disukai oleh banyak orang, namun makanan ini juga merupakan makana penambah berat badan dan pada akhirnya beresiko besar mengalami kenaikan gula darah didalam tubuh.

Itulah informasi mengenai penyebab diabetes kering. Semoga informasi penyebab diabetes kering ini bermanfaat untuk Anda semuanya. Harus diingat terapkanlah pola hidup yang baik dan hindarilah makanan-makanan yang memicu naiknya gula darah didalam tubuh.

PentingDengan Mengkosumsi Air Alkali izaura Yang memang sudah terbukti mampu menyembuhkan penyakit yang sudah admin sebutkan diatas , maka dengan ijin Alloh Penyakit Diabetes Kering Atau Basah Anda Akan Bisa Disembuhkan.

Untuk Mendapatkan Air iZaura Ini, Silahkan Klik Disini Untuk Melakukan Pemesanan

Rp 100.000
Produk Kesehetan iZaura Untuk Obat Diabetes Kering

Penyebab Diabetes Kering – Penyakit diabetes adalah penyakit yang berbahaya, dan jika didiamkan dalam waktu lama maka akan sulit untuk bisa disembuhkan. Penyakit diabetes harus mendapatkan penanganan sedini mungkin dan pastinya tepat. Dan selain itu, supaya penyakit ini tidak kambuh lagi, maka hal yang harus dilakukan adalah dengan menjaga asupan dari makanan supaya kadar gula darah yang ada didalam tubuh tidak mengalami kenaikan sehingga akan menurunkan resiko keparahan penyakit.

Penyebab Diabetes

Masyarakat mengenal penyakit gula atau penyakit diabetes kering dan basah. Tetapi dalam dunia kedokteran, istilah ini tidak digunakan sama sekali. Penyebab diabetes kering biasanya terjadi oleh mereka yang mendrita penyakit diabetes dalam kondisi tubuh yang kering. Sedangkan berbeda dengan penyebab diabetes kering, penyebab diabetes basah  adalah pada mereka yang mengalami penyakit ini namun dalam keadaan tubuh masih gemuk. Dan jika dalam imu dokteran terbagi menjadi diabetes 1 dan diabetes 2.

Penyebab diabetes kering adalah hanya digunakan bagi mereka yang menderita penyakit diabetes tanpa disertai dengan adanya luka atau juga terjadinya infeksi, sedangkan untuk masalah penyakit diabetes basah adalah digunaan pada mereka yang mempunyai komplikasi luka atau gangren yang sulit untuk disembuhkan.

Tidak ada suatu perbedaan yang mengatakan bahwa penyebab diabetes kering atau juga penyebab diabetes basah. Munculnya luka adalah salah satu bentuk hal ang wajar, namun untuk penderita penyakit diabetes, terutama bagi mereka dengan kadar gula darah tinggi dan tidak terkendali biasanya mengakibatkan luka menjadi sulit untuk sembuh. Selain itu, luka membutuhkan waktu yang lebih lama lagi dan membutuhkan perawatan yang lebih untuk mereka penderita penyakit diabetes. Karena luka yang tidak mendapatkan penanganan dengan baik maka akan beresiko mengalami infeksi dan menjadi gangren atau kematian jaringan serta berakibat amputasi.

Mungkin penyebab diabetes kering lebih sering digunakan oleh mereka yang mempunyai gula darah terkontrol dengan baik, tidak tinggi, sehingga walaupun terjadi luka, maka luka akan lebih mudah untuk ditangani dan selain itu juga bisa cepat pulih. Sedangkan bagi mereka yang tidak minum obat, maka kadar gula darah tidak akan terontrol dengan baik dan biasanya cenderung lebih tinggi. Kemudian akan mengalami luka, maka luka biasanya cenderung menjadi sulit sembu dan jika tidak mendapatkan penanganan juga akan berubah menjadi parah.

Untuk penderita penyakit diabetes kering, maka Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan dibawah ini :

1. Cabai :
cabai bukanlah sauran yang harus dijauhi, namun cabai merupakan salah satu rempah-rempah bumbu dapur yang sangat baik untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit diabetes karena adanya kandungan zat karotenoid didalamnya yang bisa membantu dalam menstabilkan kadar gula darah didalam tubuh.

2. Kedelai :
 Kedelai adalah salah satu jenis makanan yang kandungan gizi protein didalamnya stabil. Dan selain itu, protein yang dibutuhkan karena akan membantu dalam mengurangi pengeluaran urin yang tinggi. Dan efek positif dari protein yang pastinya bisa sangat bermanfaat dalam memetabolisme tubuh Anda dengan baik.

3. Pare
Kebanyakan orang tidak suka makan pare. Karena rasanya yang pahit membuat mereka menghindarinya. Padahal, pare merupakan salah satu jenis makanan yang sangat baik dikonsumsi oleh penderita penyakit diabetes kering karena adanya kandungan zat besi, serat dan juga kalsium didalamnya dengan jumlah yang sesuai. Dan selain pare, beberapa jenis tanaman yang mempunyai rasa pahit dan sangat baik dalam membantu mengatasi penyakit diabetes kering atau basah, karena kandungan gula yang ada didalamnya rendah.

4. Gandum
Gandum adalah salah satu jenis makanan dengan kandungan neta glucan didalamnya yang dipercaya bisa membantu dalam menurunkan kadar kolesterol serta gula darah yang dibutuhkan bagi penderita penyakit diabetes kering. Selain itu, Anda bisa mengonsumsi gandum setiap harinya karena Anda tidak akan mengalami lonjakan gula darah meski mengonsumsinya setiap hari.

Hindarilah beberapa jenis makanan dibawah ini

1. Permen,
makanan ini adalah makanan dengan kandungan gizi yang rendah dan karbohidrat yang rendah sehingga akan membuat berat badan bertambah dan kadar gula darah naik.

2. Jus buah,
jus buah merupakan jus yang kurang baik jika dikonsumsi oleh pendrita penyakit diabetes. Mengapa demikian? Karena kandungan gula yang ada didalamnya akan menyebbakan kenaikan pada kadar gula darah didalam tubuh.

3. Kismis
makanan seperti kismis atau juga buah yang lain yang menjadi pilihan baik dibandingkan dengan Anda mengemil kue, namun hal ini akan mengakibatkan kenaikan pada gula darah Anda.

4. Pancake
Satu piring pancake adalah penyebab dari kenaikan karbohidrat didalam tubuh, dan selain itu juga menadii salah satu pilihan sarapan yang terburuk yang dikonsumsi bagi penderita penyakit diabetes.

5. Kentang goreng
makanan ini mungkin menjadi makanan yang disukai oleh banyak orang, namun makanan ini juga merupakan makana penambah berat badan dan pada akhirnya beresiko besar mengalami kenaikan gula darah didalam tubuh.

Itulah informasi mengenai penyebab diabetes kering. Semoga informasi penyebab diabetes kering ini bermanfaat untuk Anda semuanya. Harus diingat terapkanlah pola hidup yang baik dan hindarilah makanan-makanan yang memicu naiknya gula darah didalam tubuh.

PentingDengan Mengkosumsi Air Alkali izaura Yang memang sudah terbukti mampu menyembuhkan penyakit yang sudah admin sebutkan diatas , maka dengan ijin Alloh Penyakit Diabetes Kering Atau Basah Anda Akan Bisa Disembuhkan.

Untuk Mendapatkan Air iZaura Ini, Silahkan Klik Disini Untuk Melakukan Pemesanan

iZaura Untuk Obat Diabetes

iZaura Untuk Obat Diabetes

Rp 350.000

Produk Kesehetan iZaura Untuk Obat Diabetes

• Penyebab Diabetes

Orang yang tubuhnya membawa gen diabetes, belum tentu akan menderita penyakit gula, karena masih ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit ini pada seseorang, yaitu antara lain makan yang berlebihan/kegemukan, kurang gerak atau jarang berolahraga dan kehamilan

1. Makan yang berlebihan menyebabkan gula dan lemak dalam tubuh menumupuk secara berlebihan. Kondisi tersebut menyebabkan kelenajr pankreas terpaksa harus bekerja keras memproduksi hormon isnulin untuk mengolah gula yang masuk. Jika suatu saat pankreas tidak mampu memenuhi kebutuhan hormon insulin yang terus bertambah, maka kelebihan gula tidak dapat terolah lagi dan akan masuk ke dalam darah serta urine (air kencing). Data statistik di Amerika menunjukkan bahwa 70% dari total penderita diabetes mellitus, merupakan orang yang memiliki berat berlebih (obessitas).

2. Pada saat tubuh melakukan aktivitas/gerakan, maka sejumlah gula ajan dibakar untuk dijadikan tenaga gerak. Sehingga jumlah gula dalam tubuh akan berkurang dan dnegan demikian kebutuhan akan hormon insulin juga berkurang.

3. Pada saat hamil, untuk memenuhi kebutuhan pertumbuahn janinnya, seorang ibu secara naluri akan menambah jumlah konsumsi makanannya, sehingga umumnya berat badan dan ibu hamil akan naik sekitar 7-10 kg. Pada saat penambahan jumlah konsumsi makanan tersebut terjadi, jika ternyata produksi inuslin kurang mencukupi, maka akan timbul gejala penyakit diabetes mellitus. 

Air Alkali iZaura Mampu Mengobati Kencing Manis / Diabetes, Menormalkan Kadar Gula Darah, Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Mengatasi Bronchitis.

Manfaat air alkali iZaura membantu penyembuhan: diabetes, stroke, migrain, asam urat, jantung, alergi, hipertensi, batu ginjal, kanker, maag, obesitas, penuaan dini, gangguan vitalitas, gangguan hormonal, kerusakan sel, dan lain -lain.

Untuk Harga Silahkan Cek Disini , Dan Segera Dapatkan Discounts Pembelian

Rp 350.000

Produk Kesehetan iZaura Untuk Obat Diabetes

• Penyebab Diabetes

Orang yang tubuhnya membawa gen diabetes, belum tentu akan menderita penyakit gula, karena masih ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit ini pada seseorang, yaitu antara lain makan yang berlebihan/kegemukan, kurang gerak atau jarang berolahraga dan kehamilan

1. Makan yang berlebihan menyebabkan gula dan lemak dalam tubuh menumupuk secara berlebihan. Kondisi tersebut menyebabkan kelenajr pankreas terpaksa harus bekerja keras memproduksi hormon isnulin untuk mengolah gula yang masuk. Jika suatu saat pankreas tidak mampu memenuhi kebutuhan hormon insulin yang terus bertambah, maka kelebihan gula tidak dapat terolah lagi dan akan masuk ke dalam darah serta urine (air kencing). Data statistik di Amerika menunjukkan bahwa 70% dari total penderita diabetes mellitus, merupakan orang yang memiliki berat berlebih (obessitas).

2. Pada saat tubuh melakukan aktivitas/gerakan, maka sejumlah gula ajan dibakar untuk dijadikan tenaga gerak. Sehingga jumlah gula dalam tubuh akan berkurang dan dnegan demikian kebutuhan akan hormon insulin juga berkurang.

3. Pada saat hamil, untuk memenuhi kebutuhan pertumbuahn janinnya, seorang ibu secara naluri akan menambah jumlah konsumsi makanannya, sehingga umumnya berat badan dan ibu hamil akan naik sekitar 7-10 kg. Pada saat penambahan jumlah konsumsi makanan tersebut terjadi, jika ternyata produksi inuslin kurang mencukupi, maka akan timbul gejala penyakit diabetes mellitus. 

Air Alkali iZaura Mampu Mengobati Kencing Manis / Diabetes, Menormalkan Kadar Gula Darah, Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Mengatasi Bronchitis.

Manfaat air alkali iZaura membantu penyembuhan: diabetes, stroke, migrain, asam urat, jantung, alergi, hipertensi, batu ginjal, kanker, maag, obesitas, penuaan dini, gangguan vitalitas, gangguan hormonal, kerusakan sel, dan lain -lain.

Untuk Harga Silahkan Cek Disini , Dan Segera Dapatkan Discounts Pembelian

iZaura The True Alkaline Water

iZaura The True Alkaline Water

Rp 100.000
Produk Kesehetan

iZaura The True Alkaline Water

Air Minum kemasan yang menyehatkan, 
dengan pH > 8.5, tidak asam, TDS < 40, dengan kandungan
mineral yang dibutuhkan tubuh, berfungsi sebagai antioksidan, mampu menurunkan kekentalan darah, sebagai solusi masyarakat untuk mencegah dan membantu pengobatan penyakit stroke, jantung, diabetes, dll, serta melindungi tubuh kita agar tetap basa, bebas dari gangguan berbagai macam penyakit. 

Sayangilah keluarga anda dengan memberikan air minum yang tepat!

iZaura The True Alkaline Water, produk anak bangsa, berkualitas global dan selalu lebih baik, TERBUKTI !

Kontak kami untuk cek air minum anda dan menjelaskan lebih detail tentang keunggulan iZaura.

Harga Paket : 

Rp 350.000 / 2 Dos 
Rp. 500.000 / 4 Dos
Rp. 1.000.000 / 8 Dos

Rp 100.000
Produk Kesehetan

iZaura The True Alkaline Water

Air Minum kemasan yang menyehatkan, 
dengan pH > 8.5, tidak asam, TDS < 40, dengan kandungan
mineral yang dibutuhkan tubuh, berfungsi sebagai antioksidan, mampu menurunkan kekentalan darah, sebagai solusi masyarakat untuk mencegah dan membantu pengobatan penyakit stroke, jantung, diabetes, dll, serta melindungi tubuh kita agar tetap basa, bebas dari gangguan berbagai macam penyakit. 

Sayangilah keluarga anda dengan memberikan air minum yang tepat!

iZaura The True Alkaline Water, produk anak bangsa, berkualitas global dan selalu lebih baik, TERBUKTI !

Kontak kami untuk cek air minum anda dan menjelaskan lebih detail tentang keunggulan iZaura.

Harga Paket : 

Rp 350.000 / 2 Dos 
Rp. 500.000 / 4 Dos
Rp. 1.000.000 / 8 Dos

Air Alkali Izaura Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Air Alkali Izaura Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Rp 10.000
Produk Kesehetan

Air Alkali Izaura Untuk Kesehatan dan Kecantikan

18 Manfaat Air Alkaline Bagi Tubuh

1. Mengatasi Kelelahan 
2. Mengatasi Eksim/eczema/dermatitis dan masalah kulit 
3. Mengatasi penyakit Jantung
4. Mengatasi Kesulitan pencernaan (sendawa, kembung, sensitivitas di pinggang, gas usus, regurgitasi, cegukan, atau kurangnya nafsu makan, mual, muntah, diare, konstipasi, kolik pada anak-anak) 
5. Menatasi gangguan Liver 
6. Mengatasi gangguan Pankreas dan mengurangi kelebihan asam dan mengatur keseimbangan gula darah. 
7. Mengatasi masalah Usus kecil/usus 12 jari sangat penting untuk proses asimilasi makanan yang tepat dan sebagai limfosit penghasil untuk jaringan sistem limfatik. 
8. Mengatasi masalah Ginjal Pada orang dewasa, sekitar 1 liter darah/menit mengalir melewati ginjal. Ginjal berfungsi menjaga kadar basa darah dan mengekstrak asam berlebih. 
9. Mengatasi masalah Usus Besar (Colon) Usus besar adalah bagian terakhir dari system pencernaan, Tindakan pembersihan usus dengan mengkonsumsi air alkali harus dilakukan minimal 2 kali per hari. 
10. Mengatasi masalah Limpa, Terdapat sekitar 600-700 kelenjar getah bening dalam tubuh. Cairan getah bening membawa nutrisi ke sel dan menghapus produk asam limbah. Cairan getah bening akan mengalir dengan baik dalam lingkungan alkalin. 
11. Mengatasi Kanker Sel-sel kanker tidak berkembang dalam lingkungan alkalin
12. Mengatasi masalah tekanan darah 
13. Mengatasi masalah Kolesterol.
14. Mengatasi masalah Diabetes 
15. Mengatasi Osteoporosis Osteoporosis adalah kondisi progresif di mana tulang menjadi lemah dan secara struktural lebih mungkin untuk keropos dan fraktuk/ patah
16. Mengatasi Obesitas/Weight management Saat tubuh kita sudah terlalu asam tubuh akan merespon dengan cara menyimpan lemak untuk melindungi organ organ vital dari asam ini.
17. mengatasi Stroke Gangguan Fungsi syaraf otakSecara ringkas penyakit stroke 
18. Meningkatkan daya absorbsi vitamin dan mineral tubuh

Rp 10.000
Produk Kesehetan

Air Alkali Izaura Untuk Kesehatan dan Kecantikan

18 Manfaat Air Alkaline Bagi Tubuh

1. Mengatasi Kelelahan 
2. Mengatasi Eksim/eczema/dermatitis dan masalah kulit 
3. Mengatasi penyakit Jantung
4. Mengatasi Kesulitan pencernaan (sendawa, kembung, sensitivitas di pinggang, gas usus, regurgitasi, cegukan, atau kurangnya nafsu makan, mual, muntah, diare, konstipasi, kolik pada anak-anak) 
5. Menatasi gangguan Liver 
6. Mengatasi gangguan Pankreas dan mengurangi kelebihan asam dan mengatur keseimbangan gula darah. 
7. Mengatasi masalah Usus kecil/usus 12 jari sangat penting untuk proses asimilasi makanan yang tepat dan sebagai limfosit penghasil untuk jaringan sistem limfatik. 
8. Mengatasi masalah Ginjal Pada orang dewasa, sekitar 1 liter darah/menit mengalir melewati ginjal. Ginjal berfungsi menjaga kadar basa darah dan mengekstrak asam berlebih. 
9. Mengatasi masalah Usus Besar (Colon) Usus besar adalah bagian terakhir dari system pencernaan, Tindakan pembersihan usus dengan mengkonsumsi air alkali harus dilakukan minimal 2 kali per hari. 
10. Mengatasi masalah Limpa, Terdapat sekitar 600-700 kelenjar getah bening dalam tubuh. Cairan getah bening membawa nutrisi ke sel dan menghapus produk asam limbah. Cairan getah bening akan mengalir dengan baik dalam lingkungan alkalin. 
11. Mengatasi Kanker Sel-sel kanker tidak berkembang dalam lingkungan alkalin
12. Mengatasi masalah tekanan darah 
13. Mengatasi masalah Kolesterol.
14. Mengatasi masalah Diabetes 
15. Mengatasi Osteoporosis Osteoporosis adalah kondisi progresif di mana tulang menjadi lemah dan secara struktural lebih mungkin untuk keropos dan fraktuk/ patah
16. Mengatasi Obesitas/Weight management Saat tubuh kita sudah terlalu asam tubuh akan merespon dengan cara menyimpan lemak untuk melindungi organ organ vital dari asam ini.
17. mengatasi Stroke Gangguan Fungsi syaraf otakSecara ringkas penyakit stroke 
18. Meningkatkan daya absorbsi vitamin dan mineral tubuh